1、研习瑜伽只会让身体有形瑜伽，有必定的塑形效率，使人尤其紧实，于是有时辰体重不见得变轻乐鱼体育，可是不会比以前胖。2、瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“类似”、“纠合”或“融洽”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上学家数中的一系，搜索“梵我合一”的真理与手法。而新颖人所称的瑜伽则首若是一系列的修身养心手法。

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